Güzellik

Yüz yogası teknikleri

Yüz hatlarına soluk aldırmak ve yeni bir şekil kazandırmak için insanların yapması gereken şey

yüz yogası tekniklerinden faydalanmaktır.

2 ila 4 ay gibi bir sürede düzenli olarak uygulanacak olan yüz yogası teknikleri sonunda belirgin

olarak bir pürüzsüzlük ve zindeliğin farkına varabilirsiniz.

Yüz yogası teknikleri arasında yer alan bazı hareketlerden bahsedelim.

Başlangıç olarak kendinize alın bölgenizi seçebilirsiniz.

Buradan başlayıp alt bölgelere doğru masaj hareketi ile inmeniz gerekecektir.

Baş parmaklarınız dışında diğer 4’ü ile karşılıklı olarak yaptıracağınız dairesel hareketler ve

uygulanacak basınç sayesinde cildinizdeki kasların harekete geçmesini sağlayabilirsiniz.

Daha sonra orta parmaklarla yukarı doğru hareketlerle kaş arası, göz çevresi gibi bölgeleri aktif

hale getirebilirsiniz

1,aa
yüz yogası

Yanaklarınızı veya dudaklarınızı da benzer hareketlerle gerginleştirebilirsiniz. Dudak bölgesi için

özellikle bir kalem yardımıyla teknik uygulanmaktadır.

Kalemi dudağın üst bölgesinde ve dudak arasında çevirmeniz işinize oldukça yarayacaktır.

Yanakları ise gün içerisinde aklınıza geldikçe şişirip bırakın.

Son olarak gözler için uygulayabileceğiniz yüz yogası tekniklerini paylaşalım. Karşıya düz bir

konumda bakarken gözleri olabildiğinde açmak ve parmaklarla yukarı doğru gererek çizgilerin

açılmasını sağlamak gerekir.

1,a
Yüz yogası

Yaşlı görünümden arınmak ve kırışıklıklarınızı yok edebilmek için ihtiyacınız olan şey yalnızca

doğru yüz yogası tekniklerini uygulamaktır.

Daha detaylı yüz yogası teknikleri uygulamaları için diğer yazılarımızı okuyabilirsiniz.

Bizi takip etmeye devam ederseniz, yüz yogası önerilerimiz sayesinde yaşınızdan daha genç

görünmenizi sağlayabilirsiniz.

Etiketler
Daha Fazlasını Göster

İlgili Makaleler

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Ayrıca Kontrol Edin

Close
Close